ก่อนเข้าเรียน ฝึกใช้ห้องน้ำด้วยตนเองและไปอึเช้า입학 전 화장실 사용 연습과 모닝응가 (예비 초등)

초등학교에 입학하는 아이들은 입학 전에 해야 할 일이 많이 있다. 그중에서도 아이가 부끄러운 기억을 남기지 않으려면 화장실을 잘 사용하도록 도와줘야 한다.

เด็กที่เข้าเรียนชั้นประถมศึกษามีงานมากมายที่ต้องเตรียม เพื่อไม่ให้มีความทรงจำที่น่าอายไว้ พ่อแม่ต้องช่วยให้เค็กใช้ห้องน้ำได้ดีก่อน

소변을 본 뒤 물을 잘 내려가도록 꾹 누르는 것은 집에서 한두 번 연습하면 어렵지 않게 할 수 있다. 하지만 수업 중에 화장실이 갑자기 가고 싶을 때 어떻게 해야 하는지 잘 모를 수도 있다. 혹은 창피해서 말도 못 하고 고생할 수도 있다. 

กดให้แน่นเพื่อระบายน้ำออกได้ดีหลังปัสสาวะ คือ เรื่องง่าย ไม่ยาก แค่ ฝึกที่บ้านไม่กี่ครั้งก็ทำได้ แต่เวลาเด็กจู่ๆก็อยากเข้าห้องน้ำอย่างรีบด่วน เด็กอาจจะงงหรืออาย พูดไม่ออกว่า ครู ฉันอยากไปห้องน้ำ ไปได้ไหม ถ้าไม่อยากให้ลูกนั่งลำบากอยู่คนเดียวก็บอกเขาด้วย

그렇기 때문에 만약 급하면 손을 들고 선생님께 물어봐도 괜찮다고 말해 줘야 한다. 그리고 화장실은 누구나 가는 것이기 때문에 창피한 일이 아니라는 것도 이야기해줘야 한다. 오히려 말을 못 하고 실수를 하면 옷을 버리기 때문에 망설일 필요가 없다.

ถ้าลูกอยากไปห้องน้ำอย่างรีบด่วนในเวลาเรียน ลูกก็ถามครูได้ ไม่ต้องอาย เพราะ ทุกคนไปห้องน้ำ ไปห้องน้ำไม่ใช่เรื่องอาย แต่เวลาพักควรไปห้องน้ำล่วงหน้าดีที่สุด น่ารักที่สุด ถ้าพูดกับครูไม่ได้อาจจะอันตรายก็ได้ เสื้อผ้าจะเปื้อน 

기억할 것 จำเอาไว้

변기를 이용할 때 옷 이 젖지 않도록 잘 잡고 볼일을 봐야 한다.

เมื่อใช้โถส้วม เด็กต้องถือเสื้อผ้าให้แน่นเพื่อไม่ให้เปียก

응가나 쉬를 다 보고 나면 물을 잘 내려야 한다.

หลังจากเยี่ยว/อึเสร็จแล้ว เด็กต้องระบายน้ำให้ดี

화장실 변기를 가까이 들여다보면 지저분하다는 것도 알려준다.

ดูโถชักโครกอย่างใกล้ชิดไม่ได้ สกปรก

대변을 보고 휴지로 뒤처리를 잘해야 한다. (입학 전부터 집에서 연습해서 스스로 할 수 있도록 도와주자) 

อึเสร็จแล้วต้องเช็ดด้วยทิชชู่ดีๆ ฝึกที่บ้านก่อนเข้าเรียนให้ลูกทำด้วยตนเองได้

학교에서 대변을 보는 것을 어려워하는 아이들이 있다. 학교에 가는 날은 되도록 일찍 일어나서 아침을 간단히 먹고 화장실에서 모닝 응가를 학고 가면 학교에 가서도 걱정이 없다. 아침에 일어나서 식사를 하면 장이 활발하게 움직인다. 아이들은 화장실에 가고 싶은지 별로 관심이 없을 수도 있다. 그래서 식사를 마치고 부모가 화장실에 앉아서 응가가 나오는지 확인해보자며 데려가서 변기에 앉혀보는 것을 몇 번하면 나중에는 식사 후에 화장실에 가서 앉는 것이 익숙해진다. 

เด็กบางคนพบว่ามันยากที่จะถ่ายอุจจาระที่โรงเรียน วันที่ไปโรงเรียนเราน่าจะตื่นเช้า กินอาหารเช้าแล้ว ถ่ายอึมอนิ่งเรียบร้อยก็ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ เวลาตื่นนอนในตอนเช้าและรับประทานอาหารเช้า ลำไส้ของเราจะทำงานอย่างร่าเริง เด็กอาจไม่ค่อยสนใจว่าจะเข้าห้องน้ำหรือไม่  เลยพ่อแม่พาลูกไปห้องน้ำ ให้เขานั่งบนโถส้วมแล้วบอกว่า แค่มาลองดูก่อน ถ้ามาอึที่บ้านก่อนออกไปข้างนอก เราไม่ต้องปวดท้องที่อื่น ฝึกให้ลูกนั่งแบบนี้ทุกเช้า อีกไม่นานลูกก็ไปเองนั่ง 

일어나서 ตื่นนอน

씻고 ล้างหน้า สระผม

밥 먹고 ทานอาหารเช้า

모닝 응가하고 อึมอนิ่ง

이 닦고 แปรงฟัน

전날 챙겨둔 가방과 준비물을 들고 นำกระเป๋าและของใช้ที่เตรียมเมื่อวันก่อน

등교 ไปโรงเรียน

하는 것이 완벽한 아침 루틴이지만 아이들에게는 도움이 많이 필요하다. 부모가 도와주면 나중에는 스스로 잘 해낼 수 있는 일들이 많아질 것이다. 왜냐하면 아이에게는 당신과 같은 부모가 있기 때문이다. 

มันเป็นรูทินเช้าที่เพอร์เฟค แต่สำหรับเด็กต้องมีความช่วยเหลือจากพ่อแม่เวลาเขาเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ทีหลังเขาจะมีสิ่งที่ทำได้ด้วยตนเองมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะเขามีพ่อแม่อย่างคุณ

 

배변 훈련과 관련해 함께 보면 좋은 책  หนังสือดีๆ ที่น่าอ่านคู่ไปกับการฝึก

http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?mallGb=KOR&ejkGb=KOR&barcode=9788967819033&orderClick=JAj 

응가하자 뿡뿡 - 교보문고

http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788964130407&orderClick=LAG&Kc= 

응가 할 시간이야 크롱 - 교보문고